Izraz „ovdje i sada“ se često čuje u duhovnim krugovima i podsjetnik je da budemo prisutni i ne dozvolimo svom umu da se zadržava na
Istraživanja pokazuju da na zdravstveno stanje tijela utječu čovjekovi mentalni procesi. To znači da ono što mislimo o životu, a naročito o sebi direktno utječe