Ovo je jedna od najmoćnijih meditacija koju je dao Heyoan. Ona uvodi u duboku kontemplaciju koja će vam omogućiti iscjeljivanje unutarnjih ozljeda koje nosite iz prošlih veza. Najvažniji čimbenik u iscjeljivanju takvih ozljeda jest opraštanje.

Obično smo svjesni činjenice da nismo u stanju oprostiti nekome drugome nego da nismo u stanju oprostiti sebi. Većinom pamtimo bolne situacije u svjetlu povrjeđivanja od nekog drugog te krivimo drugu osobu.

Na površini je optuživanje; dublje u nama obično nas muči krivnja koju ne moramo priznati. Često puta druga osoba nije situaciju doživjela kao mi i možda i ne zna da smo povrijeđeni. Ustvari, ponekad druga osoba misli da bismo se trebali ispričati kako bi ona mogla oprostiti nama. U svim ovim situacijama zarobljeni smo u dualnosti.

Opraštanje nas izdiže iznad te dualnosti ka ljubavi.

U ovoj meditaciji Heyoan nam daje široki pogled na opraštanje. Pomaže nam nadići optužujući stav i dublji mučni osjećaj krivnje i vodi nas k jedinstvenoj spoznaji toga / zbog čega opraštanje funkcionira.

Prije početka predlažem da napravite popis ljudi kojima niste mogli oprostiti. Bilo bi lijepo da vam netko čita meditaciju ili je sami snimite putem diktafona.

Snimljena, mnogo je osobnija i uistinu ćete je lakše prihvatiti jednostavno ležeći na leđima i zatvorenih očiju.

Meditacija iscjeljivanja opraštanjem

Osjetite svjetlosni stup u sebi. U svojem središtu, odmah iznad pupka osjetite svijetleću zvijezdu. Nije slučajno što ste tu. Doveli ste se upravo do ovog trenutka u vašem životu zbog osobnog razloga koji proizlazi iz duboke i svete čežnje koju nosite u srcu. Što više cijenite tu čežnju to ćete više biti na tragu svojega radosnoga, ispunjenoga života, koji je kreativan i ispunjen praštanjem.

Volio bih da danas odaberete osobu s kojom u životu imate poteškoća ta da započnete raditi i moliti kako biste se pripremili za opraštanje i iscjeljivanje. Iscjeljivanje traži oprost i sebi i tom pojedincu. Ono obuhvaća čitav život – ustvari, sve vaše živote – i onaj izvan života.

Vi postojite u stvarnosti većoj od fizičke, određene vremenom i prostorom. Vrijeme i prostor za vas su samo korisna ograničenja koja ste postavili u učionicu stvorenu za učenje.

Stvorili ste svoje lekcije, stvorili ste svoju učionicu, stvorili ste svoje učitelje u toj učionici, štoviše i vladate tom cjelokupnom kreacijom. Na Zemlju ste došli iz osobnih razloga koji su sadržani u vašoj svetoj čežnji.

Sada vas pitam, s obzirom na osobu koju ste odabrali, kako ste iznevjerili svoju svetu čežnju i stoga stvorili situaciju gdje trebate oprostiti samome sebi?

To možda neće biti lak odgovor i neće doći odmah. No ako se usredotočite na njega i molite za njega i povežete ga svojim iscjeliteljskim radom, počet ćete shvaćati. Dublje razumijevanje ovdje rečenoga izvirat će kroz vaše životno iskustvo iz vrela života u vama.

Da, istina je da vi stvarate vaša životna iskustva. Ona su vaša zamisao. Stvorila ih je najviša mudrost u vama. Ako postoji bol, tada se upitajte što vam ona govori, jer bol proizlazi iz zaboravljanja svoje biti. Bol proizlazi iz vjerovanja da je stvarnost sjenki prava stvarnost. Stvarnost sjenki posljedica je zaboravljanja tko ste koje se temelji na vjerovanju da ste odijeljeni ili odvojeni od Boga.

Svaka bolest, bez obzira na njen oblik ili simptome, posljedica je tog zaboravljanja. Vratili ste se ovdje na Zemlju kako biste se sjetili. Ne uznemiravajte se zbog toga. Usmjerite životnu snagu ka prisjećanjima i njihovo osvjetljavanje probudit će dijelove psihe koji su u sjeni i boli.

Kada ih osvijetlite Božanskim svjetlom koje postoji u svakoj stanici vašega tijela, u svakoj stanici vašega bića, svjetlost obasjava sjenu i ona se počinje prisjećati. Sjećanje znači ponovno spajanje vaših dijelova. Osvjetljavanjem ćete se sjetiti dijelova sebe i svojega tijela koji su bili odvojeni i stoga bolesni. To je novi početak; da, malo boli, ali to je bol koja iscjeljuje. Suze će isprati vašu dušu i učiniti je jasnom i čistom, poput ljetne kiše. Vaš će plač osloboditi sve što je stoljećima čekalo na izlazak. Sve blokade će nestati i biti ispunjene obnovljenim životom. Bit ćete ispunjeni sa mnogo više energije. Vidjet ćete da vaš život postaje kreativan i sretan. Postat ćete zadovoljni prirodno plešući sa svima oko vas i s univerzumom.

No to zahtijeva opraštanje: opraštanje najprije sebi. Što sebi morate oprostiti? Kad biste proveli pet minuta – a to ću vas zamoliti da učinite na kraju ove moje kratke priče – sastavljajući popis onih stvari koje biste si morali oprostiti, utvrdili biste da je prilično dugačak. Ako uzmete svaku pojedinačnu stvar  i meditirate na nju nekoliko minuta više puta dnevno i oprostite sebi zbog nje, olakšat ćete teret na srcu.

Opraštanje dolazi iz Božanskog u vama. Doživljavajući svoje opraštanje povezujete se s Božanskim u vama. Postajete Božansko u vama.

*Sljedeća pitanja glase: kako se svaka stvar koju sebi opraštate odražava na vašu psihu i vaše fizičko tijelo? Kako se odražava u vašem energetskom polju? Slijedite je kroz svih sedam razina vašega polja.

Gdje se u vašem tijelu nalazi bol koja je povezana s činjenicom da sebi niste opraštali te ste stoga održavali negativnu vezu s određenom osobom za koju smatrate da joj je teško oprostiti? Vidite, iscjeljivanje uvijek započinje kod kuće.

U vama, na mjestu koje se nalazi četiri-pet centimetara iznad pupka postoji prekrasna zvijezda, središnja zvijezda. Ona je srž vaše osobnosti.

Ta srž predstavlja vašu Božansku osobnost. Ona je središte vaše biti. Ona je središte onoga što vi jeste u potpunom miru prije, za vrijeme i izvan svih života koje ste proveli na majci Zemlji. Osjetite to mjesto u vama. Postojali ste prije sveg ovog kaosa, boli i razdora koji su prisutni na Zemlji, a nastavit ćete postojati i dalje.

Središte vaše biti jest središte vaše Božanstvenosti. U tom mjestu vi ste središte čitavog univerzuma. Iz toga ćete mjesta iscjeljivati. Sjetit ćete se tko ste i pomoći ćete drugima sjetiti tko su. Jer svi vaši postupci proizlaze iz središta vašega bića. Čim oni izgube vezu sa središtem vašega bića, niste više usklađeni s vašom Božanskom svrhom.

Djelatnost koja nije u vezi Božanskom svrhom izaziva bol i bolest. Stoga, dragi moji, centrirajte se u svoju srž. Iz tog središta dolazi svaki oprost.

Volio bih da sada prvu stvar koju ste odabrali za opraštanje dovedete do svoje srži. Sve ono što ste stvorili, a treba oproštaj, nastalo je na takav način da je bilo odvojeno od vašeg središta.

Kada ste krenuli stvarati, odvojili ste se od središta svojeg bića; vaše je djelovanje prestalo biti usklađeno s vašom Božanskom svrhom i otišlo je, možda vrlo polagano, u sjenu i zaborav. I zato, ako uzmete to što treba biti oprošteno, dovedete do središnje zvijezde i jednostavno tu zadržite i ispunite ljubavlju, tom ćete ljubavlju izvesti to natrag na svjetlost. Pronaći ćete svoju pravu svrhu koja je izronila iz vašega središta. Kada ste jednom to pronašli, možete uistinu stvarati iz početka. Jer, pronašavši, okruživši i ispunivši je ljubavlju i svjetlom, u sebi ćete pronaći oproštaj. Dat ću vam sada nekoliko trenutaka da na takav način oprostite samome sebi.

Dok oprost struji kroz vaše biće, automatski ćete oprostiti i drugima koji možda sudjeluju u toj određenoj situaciji koja traži oprost.

• Izvor: Barbara Ann Brennan, Svjetlost se rađa – Put ka samo iscjeljenju