Tantra te uči vratiti poštovanje prema tijelu, ljubav prema tijelu, da na tijelo gledaš kao na najveću božju kreaciju. Tantra je religija tijela. Naravno, ona ide i više, ali nikada ne napušta tijelo; u njemu je utemeljena. To je jedina religija koja je stvarno utemeljena u zemlji; ima korijene.

Tantra vjeruje u tvoje tijelo. Tantra vjeruje u tvoja čula. Tantra vjeruje u tvoju energiju. Tantra vjeruje u tebe – u cjelini. Tantra ništa ne poriče, a sve transformira.

Kako dostići tu tantričku viziju?

Prvo: tijelo mora biti pročišćeno od represije.

Drugo: osjetila moraju ponovno oživjeti.

Treće: um mora odbaciti neurotično razmišljanje i naučiti putove tišine.

Prvo moraš naučiti poštovati svoje tijelo, i odučiti se svih gluposti o tijelu koje su te učili. Tijelo je tvoj početak. Tijelo treba očistiti od silnih represija. Tijelu je potrebna velika katarza. Tijelo je postalo zatrovano jer si protiv njega; na mnoge načine si ga ugnjetavao.

Ti si uvijek mlaka. Vatra se rashladila, nestala je kroz stoljeća. Vatra se treba ponovno upaliti. Tantra kaže: Prvo pročisti tijelo – očisti ga od svih potiskivanja. Dozvoli energiji tijela da teče, makni sve blokade.

Teško je sresti osobu bez blokada, osobu koja nije ukočena. Tantra kaže: uči od mačaka – kako spavaju, kako se opuštaju, kako žive na ne-napeti način. Čitav životinjski svijet živi na taj način. Čovjek to mora naučiti, jer je pogrešno uvjetovan, čovjek je pogrešno programiran.

Od najranijeg djetinjstva su vas programirali da budete ukočeni. Vi ne dišete – od straha. Zbog straha od seksualnosti ljudi ne dišu, jer kad duboko udahneš, tvoj dah ode direktno do seksualnog centra i pogađa ga, masira ga iznutra, uzbuđuje ga. Zato što su vas učili da je seks opasan, svako dijete počinje disati plitko – zadržavajući dah u grudima. Nikad ne ide preko toga, jer ako ode, odjednom dolazi do uzbuđenja: pobudila se seksualnost i javio se strah. Čim udahneš duboko, oslobađa se seksualna energija.

Seksualna energija se mora osloboditi. Mora teći cijelim tvojim bićem tada će tvoje tijelo postati orgazmičko. Ali ti se bojiš disati, toliko se bojiš da je skoro pola tvojih pluća ispunjeno ugljičnim dioksidom. Zato ste umorni, zato ne izgledate budno, zato vam je teško postići svjesnost. Zato yoga i tantra uče dubokom disanju, pranayami, da bi izbacile iz vaših pluća ugljični dioksid. Morate udisati novi, svježi zrak, morate udisati više kisika. Kisik će stvoriti vašu unutarnju vatru, kisik će vas razbuktati. Ali, kisik će zapaliti i vašu seksualnost.

Samo vam tantra omogućava potpuno bivanje i potpuni tok. Tantra vam daje bezuvjetnu slobodu, da budete što jeste i što možete biti. Ona vam ne nameće nikakve ograde, ne definira vas, samo vam daje potpunu slobodu. Kad ste potpuno slobodni, mnogo toga je moguće.

Ljudi su gotovo smrznuti; nose tijelo kao kovčeg. Težak je, smeta ti, ne pomaže ti da komuniciraš sa stvarnošću. Ako dozvoliš da se elektricitet tvog tjelesnog toka kreće od nožnog palca do glave, ako dozvoliš potpunu slobodu toj energiji – bioenergiji – postat ćeš rijeka, i uopće nećeš osjećati tijelo. Nema više svađa s tijelom, postaješ bestjelesna. Toliko si bestežinska da nema gravitacije, možeš jednostavno letjeti. Ali to dolazi od potpunog prihvaćanja.

Bit će teško prihvatiti svoje tijelo. Ti ga osuđujueš, uvijek mu nalaziš mane. Nikad ga ne cijeniš, nikad ga ne voliš, a onda želiš čudo: da netko drugi dođe i voli tvoje tijelo. Ti ne voliš svoje tijelo. Skrivaš ga na rezne načine. Skrivaš miris svog tijela, skrivaš svoje tijelo u odjeći, skrivaš ga u ukrašavanje. Pokušavaš stvoriti neku ljepotu za koju stalno misliš da ti nedostaje, u tom naporu postaješ lažna.

Čim prihvatiš sebe, postaješ lijepa. Kad si oduševljena vlastitim tijelom, oduševit ćeš i druge. Sada si ljuta na sebe. Misliš da si ružna, odbojna, užasna. Ta ideja će odbiti ljude, neće im pomoći da se zaljube u tebe. Čak i ako su ti se približili, čim osjete tvoju vibraciju oni će se odmaknuti.

Ne treba nikog loviti. Lov nastaje samo zato jer nismo zaljubljeni u sebe. Inače, ljudi sami dolaze. Skoro im je nemoguće ne zaljubiti se u tebe ako si ti zaljubljena u sebe.

Tantra uči osnovnoj stvari: Voli svoje tijelo, sprijatelji se sa svojim tijelom, obožavaj svoje tijelo, poštuj svoje tijelo, brini se o svojem tijelu – ono je Božji dar. Postupaj s njim dobro, i otkrit će ti velike tajne. Tvoj rast ovisi  o tome u kakvom si odnosu sa svojim tijelom.

Tvoja osjetila su otupila. Moraš odbaciti tupost, tvoja osjetila moraju biti pročišćena. Tantra kaže: okusi Boga u svakom okusu, ulij se potpuno u svoj dodir, jer sve što dotakneš je božansko. To je potpuno suprotno od tako zvanog religioznog gledanja. To je radikalna revolucija – iz samog korjena.

Dotakni, okusi, pomiriši, vidi, čuj što potonije možeš. Morat ćeš naučiti taj jezik, jer te je društvo obmanulo; navelo te je da zaboraviš.

Svako dijete rođeno je s prekrasnim osjetilima. Promatraj dijete. Kad nešto gleda, potpuno je zaokupljeno. Kad se igra sa svojim igračkama potpuno je zaokupljeno. Kad gleda sav je u očima. Kad sluša sav se pretvori u uši. Kad nešto jede sav je na jeziku. Postaje samo okus. Pogledaj dijete kako juri za leptirom u vrtu. Kakvo veličanstveno, meditativno stanje – a i bez bilo kakvog napora. Pogledaj kako dijete skuplja školjke na plaži, kao da skuplja dijamante. Sve je dragocjeno kad su osjetila živa. Sve je čisto kad su osjetila živa.

Kasnije u životu, isto to dijete će gledati na realnost kao da je skrivena iza tamnih naočala. Mnogo dima i prašine se skupilo na staklima, a ti se skrivaš iza toga i gledaš. Zbog toga ti sve izgleda tupo i mrtvo.

Povrati svoj zaboravljeni jezik. Kad god imaš vremena, budi više u svojim osjetilima. Kad jedeš – nemoj samo jesti. Ponovno nauči zaboravljeni jezik okusa. Dotakni kruh, osjeti njegovu teksturu. Osjeti ju otvorenih i zatvorenih očiju. Dok žvačeš, žvači ga – jer žvačeš Boga. Zapamti to! Ako ne žvačeš dobro, ako ne okusiš dobro, to je izraz nepoštovanja. Neka ti to bude molitva, i započet će se u tebi uzdizati nova svjesnost. Naučit ćeš alkemiju tantre.

Otiđi do drveta, dodirni drvo. Dodirni kamen. Otiđi do rijeke, neka ti rijeka protječe kroz prste. Osjeti to! Plivaj i osjeti vodu kao što ju osjeća riba. Nemoj propustiti ni jednu priliku da oživiš svoja osjetila. A u danu imaš za to bezbroj prilika. Ne trebaš za to odvajati neko posebno vrijeme. Čitav dan je vježba osjetljivosti. Kad stojiš pod tušem, osjeti dodir vode koja pada na tebe. Legni na tlo, osjeti zemlju. Legni na plažu, osjeti pijesak. Osluškuj zvukove mora. Iskoristi svaku priliku – tak tada ćeš moći ponovno učiti jezik osjetila.

Oslobodite svoja osjetila od navike. Navike su korijenski uzrok tuposti. Pronađi nove načine na koje ćeš obavljati stvari. Svako iskustvo treba stvarati s velikom osjećajnošću. Nemojte ostati nepromjenjivi u rutinama. Sve su rutine protu životne. Rutine su u službi smrti. A uvijek možete nešto smisliti – nema granica invencijama.

Uvijek jedete za stolom. Otiđite nekad na travnjak, sjednite na travu i tamo jedite. Bit ćete silno iznenađeni – to je potpuno drugačije iskustvo. Miris trave, ptičice koje skakuću uokolo i pjevaju, svježi zrak, sunčeve zrake i vlažna zemlja. To ne može biti isto iskustvo kao kad u kući sjedite za stolom. To je potpuno drugačije iskustvo. Svi sastojci su drugačiji.

Ako svaki dan možete naći neki novi način, život će vam ostati uzbudljiv, bit će avantura. Nikad vam neće biti dosadno. Uvijek ćete biti znatiželjni, u potrazi za nepoznatim i neobičnim. Vaša će osjetila ostati bistra, jer kad ste u potrazi za nečim, kad istražujete, pronalazite, tražite, ne možete postati tupi, ne možete postati glupi. Oslobodi se navika što više možeš i nemoj oponašati jer će ti osjetila otupiti. Pronađi načine kojima ćeš raditi stvari na svoj način. Imaj svoj potpis na svemu što radiš.

Kad god je moguće, opusti se. Kad god je to moguće, opusti um.

 Ali kao to učiniti kad je um stalno u pogonu? Postoji način.

Tantra kaže: Promatraj ove tri svjesnosti.

Prva svjesnost: neka um leti, neka um bude ispunjen mislima; samo promatraj, nevezano. Ne trebaš se oko toga brinuti – samo promatraj. Budi samo promatrač, i malo po malo vidjet ćeš da ti dolaze razmaci tišine.

Zatim, druga svjesnost: kad postaneš svjestan da ti dolaze ti razmaci tišine, postani svjestan promatrač. Sad promatraj promatrača i novi će razmaci početi dolaziti. Promatrač će početi nestajati, baš kao i misli.

Jednog dana i mislilac će početi nestajati. Tada će se javiti prava tišina. S trećom svjesnošću i objekt i subjekt nestaju; ušao si u prostor s one strane.

Kad postigneš te tri stvari: pročistiš tijelo od represije, očistiš osjetila od tuposti i oslobodiš um od opsesivnog razmišljanja, u tebi nastaje vizija oslobođena svih iluzija – to je tantrička vizija.

Izvor: Osho, Knjiga o ženi