Osjećaj nije emocija. Iako emocija ne postoji izvan fizičkog tijela, osjećaj postoji. Emocija je fiziološko iskustvo osjećaja. Osjećaj je dojam temeljen na opažanju u obliku svjesnosti.

Osjećajno tijelo nije stvarno, opipljivo tijelo poput fizičkoga, ali može biti shvaćeno ili predstavljeno kroz fizičko tijelo. Često možete imati doživljaj da vam se emocionalno tijelo predstavlja simbolički, tijekom sna ili izvan tjelesnog iskustva, kao fizičko tijelo, unutarnje dijete i slično.

Deepak Chopra, Savršeno zdravlje

Tako to izgleda kad nismo osjetljivi! Kad postanemo osjetljivi, tada nam svaki trenutak prolazi u dubokom poštovanju događanja u Postojanju.

Mnogi ljudi su nezahvalni svojim roditeljima i društvu smatrajući ih krivim što su ih na jedan način uvjetovali. Moramo razumjeti da oni koji su nam dali tijelo i um nisu imali nikakvu namjeru da nas liše bilo čega  ili da nas uznemire na bilo koji način. Oni su nam dali ono što su najbolje znali. Mi im sada trebamo biti zahvalni na tome jer smo postali inteligentniji.

Kad ste zaista zahvalni ljudima u svojim vezama, tada ih nikada nećete željeti posjedovati. Gledat ćete na njih kao na divne, jedinstvene osobe. Želja za posjedovanjem neke osobe javlja se kad mislite o njoj kao o nekom objektu, a ne kao o jedinstvenoj osobi.

Svi se drugi, kao i vi, nalaze na stazi života i nitko se nije rodio da bi vas služio. Kao znak ljubaznosti ljudi čine neke dobre stvari za nas i oni to čine iz ljubavi. Posebno se između životnih partnera mnogo stvari uzima zdravo za gotovo. Zbog toga danas propadaju mnogi brakovi.

Čak i prilikom fizičkog kontakta trebali biste imati duboku zahvalnost za tijelo svojeg partnera. Na taj način, umjesto pukog fizičkog zadovoljstva, čitav odnos će biti jedno božansko iskustvo. Kad dobivate toliko mnogo zadovoljstva od svog partnera, zašto mu onda niste zahvalni za to?

Kad bi se partneri međusobno poštovali i bili zahvalni jedno drugom, mnogi brakovi bi bili spašeni.

Svaka osoba je jedinstveno Božje remek-djelo. Bog nije inženjer koji nas sve stvara na isti kalup. On je umjetnik koji nas sve stvara međusobno različitim. Ali mi nikada ne osjećamo da smo dovoljno divni. Stalno se uspoređujemo s drugima i pokušavamo izgledati kao oni.

Svaka stanica našeg tijela reagira na misli i osjećaje koje imamo. Ako osjećamo zahvalnost za svoje tijelo, ono reagira pozitivno i naše zdravlje se popravlja. Ako mrzimo svoje tijelo, ono se počinje sušiti i napadaju ga razne bolesti. U Sufi tradiciji zahvalnost za vlastito tijelo izražava se svakodnevnom meditacijom u kojoj se s ljubavlju osjeća svaki dio tijela i zahvaljuje se Bogu na njemu.

Svjesno odlučite da ćete od sada reagirati sa zahvalnošću i čistom ljubavlju na bilo koju situaciju koja će vam se pojaviti.

Istovremeno ćete početi gledati na svaku osobu na koju naiđete kao na jedinstvenu kreaciju i odraz samog Boga. S vašom rastućom zahvalnosti, oslobodit će sva vaša energija koja je bila prikrivena u negativnim emocijama i vi ćete postati suosjećajna osoba puna ljubavi.

Zahvalnost je energija koja svakog trenutka čini vaš život intenzivnim i uzbudljivim. Ovo je osnovna tajna života.

N. Paramahamsa

Zašto?

Zato, i to je neizmjerno važno, što tvoja duša uvijek traga za unutarnjim, a ne za vanjskim iskustvom. Većina ljudi misli da je ono što žele nešto izvan njih. Nije tako. To je nešto iznutra. To je ono za čime traga čitavo čovječanstvo, a to iskustvo opisujemo riječju OSJEĆAJ.

Upravo je to ono čega je Bog svjestan u svakom trenutku.

To je ono što Bog jest.

Upravo zbog toga možemo tvrditi da Bog od čovječanstva  ne želi apsolutno ništa.

Taj je uvid rezultat rada na osobnom razvoju koji nas ponajviše oslobađa. To znači da ti nije potrebno ništa izvan tebe da bi spoznao unutarnji spokoj i unutarnju radost.

Kad spoznaš da tragaš za osjećajima, da si oduvijek tragao samo za osjećajima i da ti je bilo koji od tih osjećaja koje želiš iskusiti dostupan u svakome trenutku u osobnoj unutrašnjosti, tada niti nećeš željeti apsolutno ništa.

Osjećaji su jezik duše.

Duša se osjećajima obraća umu onoga Tko Ti Jesi i govori o tvojoj povezanosti sa svime što postoji.

Čitavog života tragaš za onim osjećajem koji si poznavao prije nego si se odvojio od Svega Što Postoji. To je ona čežnja koju nisi mogao identificirati, ali koju oduvijek poznaješ. To je impuls samoga života.

Sve vanjske događaje doživljavamo kroz osjećaje.

„Provjeri da li si zaista dobar čovjek. Pomogni onima koji ti ne mogu uzvratiti“  –  Dušan Radović

ŠTO VIŠE ZNAMO O SVOJIM NEGATIVNIM EMOCIJAMA TO IMAMO VIŠE ŠANSE DA IH STAVIMO POD KONTROLU I ŽIVIMO U MIRU.